2021-03-15 辛い日曜日の夜には‥ 日曜日が終わるのが辛い‥ そんなときは、筋トレ!筋肉がつけば、ムカつくあいつもやっつけられるし、なにより、筋肉は裏切らない。やった分だけつく。辛い時こそ、食べ物に逃げずに筋トレをしていきたい。